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Dino Gazzani
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MAGGIO - MAY

Sabato 25: GAGLIOLE E LA VALLE DELL’ELCE

Sabato 25: GAGLIOLE E LA VALLE DELL’ELCE. Visita al borgo, baluardo difensivo dei Duchi camerti Da Varano, al monastero di S. Maria delle Macchie ed escursione nella magnifica lecceta alle sue porte. Tempo di percorrenza previsto: 2 h’/2H,30’; (soste escluse). Dislivello: 250 m. Difficoltà: E (Escursionistico).

Saturday 25: GAGLIOLE E LA VALLE DELL’ELCE. Starting from the village of Gagliole to the Santa Maria delle Macchie Monastery and escursion in the beautiful holm oak wood nearest the village. Estimated Walking Time: 4h, 30’/ 5h; (without stops). Difference in Altitude: 600 meters about. Hiking difficulty: E (Hiking).

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Sabato 25: I CLASSICI DEI SIBILLINI… IL CANYON DELLE MARCHE: LE LAME ROSSE

Sabato 25: I CLASSICI DEI SIBILLINI… IL CANYON DELLE MARCHE: LE LAME ROSSE. Un cammino che inizia dalla diga del lago per poi inoltrarsi all’interno di una lecceta, dando spazio a piccoli scorci che rimandano sulle acque cristalline del Lago di Fiastra. Uno dei cammini che caratterizzano il Parco dei Monti Sibillini per il loro aspetto naturalistico, tanto da soprannominare le Lame Rosse “Il Gran Canyon delle Marche”. Tempo di percorrenza previsto: 2h;30/3h’’; (soste escluse). Dislivello: 250 m. Difficoltà: E (Escursionistico).

Saturday 25: SIBILLINI HEAVENS: THE CANYON OF MARCHE… THE RED BLADES. One of the most famouse itinerary in Sibillini Mountains National Park. The path begin from the Fiastra Lake’s dam, walking in the holm oak wood to the suggestive and particular red pinnacles know as “The Grand Canyon” of Marche Region. Estimated Walking Time: 2h,30’/ 3 h (without stops). Difference in Altitude: 300 meters about. Hiking difficulty: E (Hiking).

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Domenica 26: PARADISI SIBILLINI: TECNICHE DI RILASSAMENTO AI PIEDI DEL MONTE VETTORE

Domenica 26: PARADISI SIBILLINI: TECNICHE DI RILASSAMENTO AI PIEDI DEL MONTE VETTORE. Ai piedi del Monte Vettore, sui prati che sovrastano Montegallo (AP), insieme allo Psicologo Marco Brandi, andremo alla scoperta delle “attività di rilassamento” che consistono in un’introduzione alle tecniche di respirazione corretta e di consapevolezza corporea. Si sperimenteranno a livello pratico gli esercizi che permettono di avere il controllo sui propri strumenti interni di gestione dello stress. Da Astorara di Montegallo (AP) fino ai prati di Santa Maria in Pantano in una location del tutto suggestiva per rilassarsi. Tempo di percorrenza previsto: 2h,00/ 2h,30’ (soste escluse). Dislivello: 250 m. Difficoltà: E (Escursionistico).

Sunday 26: SIBILLINI HEAVENS: RELAXATION TECHNIQUE AT THE BASE OF MOUNT VETTORE. At the base of Mount Vettore, at the laws over Montegallo (AP) village, with the Psichologist Marco Brandi, we will discover the “relaxation activities” which consist of an introduction to the techniques of correct breathing and body awareness. The exercises that allow you to have control over your internal stress management tools will be experimented on a practical level. Estimated Walking Time: 2h,30’/ 3 h (without stops). Difference in Altitude: 250 meters about. Hiking difficulty: E (Hiking).

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Domenica 26: PARCO REGIONALE GOLA ROSSA E FRASASSI: ANELLO DELLA VALLE SCAPPUCCIA

Domenica 26: PARCO REGIONALE GOLA ROSSA E FRASASSI: ANELLO DELLA VALLE SCAPPUCCIA. Da Genga a Fossi lungo i sentieri del Papa e la suggestiva e particolarissima “Grotta”, il locale toponimo che indica la Valle così singolarmente incisa dal Fosso Scappuccia. Tempo di percorrenza previsto: 3 h 00'- 3 h 30' (soste escluse). Dislivello: 400 m. Difficoltà: E (Escursionistico).

Sunday 26: REGIONAL PARK OF GOLA ROSSA AND FRASASSI: VALLE SCAPPUCCIA RING. From the town of Genga to the Village of Fossi along the Pope paths and the beautiful and suggestive Scappuccia Valley escavated by Scappuccia River in the past. Estimated Walking Time: 3 h 00'- 3 h 30' (without stops). Difference in Altitude: 400 meters about. Hiking difficulty: E (Hiking).

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Sono disponibili i calendari escursionistici per il mese in corso, sia in italiano che in inglese
da questo link.

Naturalmente, sono disponibile ad accompagnarVi anche per escursioni su Vostra precisa richiesta.

Hiking calendars for the current month can be downloaded from here in Italian and in English.

I am also available as a guide for personalised excursions.